تشخیص نوع پوست – روش عملی

تشخیص نوع پوست اولین گامی است که باید جهت مراقبت از پوست برداشت.

نوع پوست در چند گروه دسته‌بندی شده است و هر گروه دارای ویژگی‌ها و شیوه‌های مراقبت از پوست خاص خودش ‌می‌باشد. اطمینان از اینکه چه نوع پوستی دارید، برای مراقبت از پوست تان، اینکه چه نوع محصولاتی استفاده کنید و چگونه یک پوست سالم داشته باشید، اولین قدم است.

سایت کرم سازی گیاهی در این مطلب علاوه بر روش تشخیص انواع پوست شما را با نحوه مراقبت از انواع پوست آشنا می کند.

مراحلی که برای تشخیص نوع پوست خود باید انجام بدهید:

با یک پاک‌کننده‌ی ملایم و خشک صورت‌تان را بشویید و آرایش روی آن‌ را پاک کنید. این کار باعث می‌شود چربی‌ها و آلودگی‌هایی که در طول روز روی پوست جمع شده‌اند، از بین بروند و پوست فرصت نفس کشیدن پیدا کند. اما بیش از حد این شست‌وشو را انجام ندهید! پس از شست‌وشو، صورت‌تان را خشک کنید.

یک ساعت صبر کنید. در طول این مدت، پوست شما به حالت طبیعیِ خود (حالتی که نوع پوست شما را مشخص می‌کند)، بازمی‌گردد. در طول این مدت به صورت خود دست نزنید.

با یک دستمال کاغذی تمیز ضربات ملایمی روی پوست صورت خود (قسمت سبز در شکل بالا) بزنید.

با توجه به آثار پوسته‌پوسته شدن، اثرات چربی روی صورت یا دستمال کاغذی و … می‌توانید نوع پوست خود را تشخیص بدهید.

پوست معمولی

پوست، هیچ‌گونه چربی و پوسته پوسته شدنی را نشان نمی‌دهد و انعطاف‌پذیر و صاف است. اگر این نوع پوست را دارید، جزو افراد خوش‌شانس به‌شمار می‌روید.

افراد دارای این نوع پوست تنها کاری که باید برای مراقبت از پوست بکنند این است که روزانه ۲ بار صورت خود را با پاک‌کننده‌ای ملایم مثل ژلِ شست‌وشو بشویند.

پوست چرب

نوع پوست چرب بر روی دستمال کاغذی آثار چربی به جای می‌گذارد. همچنین این نوع پوست‌ معمولا دارای منافذ بزرگی است و در اثر تابش نور براق می‌شود.

اگر نوع پوست شما چرب است، موارد زیر را برای مراقبت از پوست در طول روز انجام بدهید:

۲ بار در روز صورت‌تان را با پاک‌کننده‌ی ملایم بشویید.

یک پنبه‌ی خشک را روی قسمت‌های چرب صورت‌تان بکشید.

به‌وسیله‌ی یک مرطوب‌کننده‌ی فاقد چربی، صورت‌تان را ماساژ بدهید.

حداکثر یک‌بار در هفته از ماسک مناسب صورت خود استفاده کنید.

 پوست خشک

افراد دارای نوع پوست خشک معمولا احساس می‌کنند پوست‌شان محکم کشیده شده است. همچنین ممکن است آثار پوسته‌های مرده روی صورت مانده باشد. مرطوب‌کننده‌ها برای این نوع پوست ضروری هستند.

اگر پوست شما از این نوع است، موارد زیر را برای مراقبت از پوست خود انجام بدهید:

زمان حمام را به ۵ تا ۱۰ دقیقه محدود کنید و از آب داغ برای استحمام استفاده نکنید.

بلافاصله پس از حمام از مرطوب‌کننده استفاده کنید.

از یک کرم حاوی روغن (مثل روغن جوجوبا) به جای لوسیون استفاده کنید.

از صابون و محصولات دارای الکل و عطر استفاده نکنید.

میزان رطوبت هوای خانه را با استفاده از یک مرطوب‌کننده‌ی هوا، افزایش بدهید.

 پوست ترکیبی

پوست مختلط متداول‌ترین نوع پوست است. این پوست تمام نشانه‌های ۳ نوع پوست دیگر (معمولی، چرب و خشک) را از خود نشان می‌دهد. معمولا این نوع پوست ، در ناحیه‌ی T (پیشانی و بینی)، چرب و در سایر نقاط نرمال تا خشک است. اگر پوست شما از نوع مختلط است، برای مراقبت از پوست باید موارد مربوط به پوست خشک و چرب را همزمان رعایت کنید، یعنی برای قسمت‌های چرب پوست‌تان (پیشانی و بینی) از پنبه یا دستمال خشک و برای قسمت‌های خشک از مرطوب‌کننده‌ها استفاده کنید.

مشکلات احتمالی پوست

معمولا ۲ مشکل عمده وجود دارد که‌ پوست شما ممکن است به آن‌ها دچار شود:

حساسیت: اگر پوست شما حساس باشد، به‌سرعت به محصولات پوستی معمولی واکنش نشان می‌دهد. به این معنی که پس از استفاده، پوست شما قرمز، دارای خارش یا جوش می‌شود.

مستعد جوش: حتی اگر نوجوان نباشید، پوست شما ممکن است جوش بزند. اگر پوستی مستعد جوش دارید و مدام با این مشکل مواجه می‌شوید، برای مراقبت از پوست ، از محصولات بهداشتی برطرف‌کننده‌‌ی جوش استفاده کنید.